[減重成果分享2] 錦禾中醫

陳怡安醫師

■ 案例背景

58歲的女性患者，停經約一年半。期間明顯感受代謝斷崖式下滑，即便刻意節食，體重與腰腹圍仍失控攀升，過去引以為傲的「吃不胖體質」宣告破功，且日常還伴隨有四肢浮腫、身體沉重、易疲勞、消化不良及淺眠易醒等更年期症狀。

患者四肢偏瘦，乍看之下並不胖，脂肪卻集中堆積在腰腹、臀部與大腿。經數據檢測，其 BMI 雖在標準範圍（<24），但體脂率超標、肌肉量不足，屬於典型的隱性肥胖─泡芙人。

■ 辨證分析與治療方針

經由辨證，患者的代謝停滯源於「脾腎陽虛、痰濕阻滯」。治療採內服外治、飲食調整三管齊下：

• 內服中藥：以溫補腎氣（如肉桂、補骨脂）、健脾祛濕（如茯苓、白朮）與化痰減脂（如山楂、荷葉）為主方調理體質，重啟身體代謝引擎。
• 穴位埋線：精準打擊脂肪堆積部位，加強局部雕塑，選用天樞、中脘、水分、關元、足三里、陰陵泉、豐隆、三陰交等穴位，調節整體代謝並加強消腫。
• 飲食指導：宣導「吃得對比吃得少更重要」，建議補充足量優質蛋白、減少精緻澱粉的攝取、嚴禁寒涼生冷類食物，並配合充足飲水來提升代謝。

■ 治療成果

經過近 4 個月的規律調理，患者迎來顯著的數據與體態轉變：

• 體重減輕：7.7 kg（65.9kg → 58.2kg）
• 體脂率下降：4.9 %（33.3% → 28.4%）
• 內臟脂肪：7.5 → 5.5

比起數字，更令患者驚喜的是體態與健康的逆轉：原本鬆軟的肚皮變得緊實、身形小了一圈，終於能夠順利穿回原本想淘汰的舊褲子。此外，四肢沉重感消失，睡眠品質改善，精神體力也大幅提升，整個人彷彿年輕了十歲。

■ 後續追蹤

目前患者維持每 3 至 4 個月回診一次。因在調理期間已建立了良好的飲食與生活習慣，即使停藥後，體態與各項數據依然維持得相當穩定，成功告別復胖惡性循環。

<以上真實案例分享，已取得患者同意刊載，每位患者體質及需求不同，請就診搭配醫師建議進行診療。>